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沙盤游戲如何在心理咨詢過程中使用

時間:2021-01-23 07:16:29 點擊:2009次

導語:有人認為在開始心理咨詢時就應該可以使用沙盤游戲,但是建立信任關系需要一定的時間,因此沙盤游戲療法不適合在前幾次會談中使用。 不過也有例外,有的來訪者就是為了進行沙盤游戲療

有人認為在開始心理咨詢時就應該可以使用沙盤游戲,但是建立信任關系需要一定的時間,因此沙盤游戲療法不適合在前幾次會談中使用。

不過也有例外,有的來訪者就是為了進行沙盤游戲療法而來的,這時這個個案的潛意識會引導他去揭示他在這個時間需要處理的情況,只要能給他提供一個安全的空間,就可以直接開始了。

此外,有時孩子或者成年來訪者一進入咨詢室看到沙具和沙箱,就會立刻被吸引,并提出做沙盤的想法,這個時候,心理咨詢師可以想來訪者介紹沙盤游戲療法的有關設置,并進行沙盤游戲療法。

一般情況下,成人可能會認為沙盤游戲療法是孩子的游戲,不愿意進行;

還有一些人會認為沙盤游戲療法是心理咨詢師窺視來訪者秘密的工具,出于自我保護,他們不愿意進行沙盤游戲療法。

對于這種情況,當咨詢關系比較穩(wěn)固,咨詢師與來訪者建立了較強的信任關系后,而且咨詢師認為沙盤游戲療法能給來訪者更好的咨詢效果,這個時候,咨詢師可以向來訪者推薦沙盤游戲。

在心理咨詢過程中,如果出現(xiàn)一些場景,也可以建議來訪者進行沙盤游戲,此時可以告訴來訪者:用沙子和沙具創(chuàng)造一個世界。需要引入沙游療法的場景主要包括:

1、在咨詢過程中,來訪者卡住了,不好繼續(xù)進行下去;

2、來訪者無法用語言表達自己的感覺或者想法;

3、來訪者感覺到自己心里的阻塞;

4、出現(xiàn)一個強烈的無法理解的夢境;

5、顯得咨詢非常困惑;

6、在必須作出的決定中掙扎;

7、要解決一個為難的問題;

8、要修復一個他認為似乎已經(jīng)準備要面對的創(chuàng)傷。

在心理咨詢中的導入沙游療法:向來訪者介紹沙游療法,在心理咨詢中如果突然引入沙游療法,可能讓來訪者不了解,有可能引起來訪者的抗拒。

如果咨詢師向來訪者介紹沙游療法對解決其心理問題的好處,就有可能引起來訪者的期待和配合。

圖片比如,咨詢師可以說:我咨詢過幾個類似于你現(xiàn)在情況的個案,通過沙盤游戲療法,他的問題得到了很好的解決,你可以嘗試一下。

一旦來訪者同意進行沙游療法,咨詢師就可以詳細地向來訪者介紹沙游療法、沙具、沙以及制作過程。

可以讓來訪者感受一下沙子,咨詢師也可以移動沙子向來訪者進行示范,并且可以移動沙子露出沙箱的底部,并向他解釋這時候藍色看起來像水,而箱子側面的藍色看起來像天空。同時向來訪者展示沙具,并告訴他可以不用沙具,也可以用一些沙具或者很多沙具。

然后告訴來訪者沙具擺放的規(guī)則,幫助他比較容易找到自己需要的沙具。

同時向來訪者說明,在結束之前,他可以對自己的作品進行任何改變,可以創(chuàng)造出他想要的任何東西。

咨詢師的引導語可以是:“請用這些沙具和沙箱,隨便做個什么,你想怎么做就怎么做,沒有時間限制。”

或者可以更詳細一些:“你可以按照自己的意思在沙中創(chuàng)造任何世界,做出任何場景或者圖像,或是創(chuàng)造任何故事,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,拿那些似乎在呼喚你的沙具,你可以選在對你有吸引力或者正向的沙具,也可以選擇一些厭惡的或者負向的沙具,不管你做什么都可以,做箱庭沒有對錯之分的”

或“請用架子上的沙具,在沙箱里做個什么,做什么都可以。”

對有的來訪者甚至就說一句:“來,制作一個沙盤吧!”

一般來說,來訪者一看架子上的沙具和沙箱自會明白,并不需要更多說明,特別是對兒童更不需要什么說明,兒童就會馬上做起來。

如果有的來訪者問“動沙也可以嗎”或“只放動物可以嗎”,和所有的投射測驗一樣,咨詢師只需回答“你想怎么樣都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。無論怎樣,必須給來訪者自由表現(xiàn)的機會。

來訪者可以坐著,站著,可以根據(jù)來訪者感到舒服的方式進行調整。

告訴來訪者他可以沉默,說話,或者向咨詢師要求協(xié)助,但是咨詢師只是作為一個陪護者見證沙游療法的過程,一般不參與沙盤的制作。

在第一次沙盤游戲療法的時候,咨詢師可以告訴來訪者:你可以在沙箱內(nèi)做游戲,并且按照你的意思從沙具架上選擇物件,如果你找不到沙具,可以問我,我可以告訴你在哪里找到,或者可以用哪些沙具代替,在制作過程中,我會保持沉默,除非你需要我的幫助。

心理沙盤游戲


沙盤游戲治療(sandplaytherapy,簡稱沙游治療),是一種非語言性深度心理治療方法。對各種不同治療取向的心理輔導老師來說,沙游都是一種非常有效的工具,目前,沙游治療在歐美心理治療領域相當?shù)氖⑿?,已成為日本心理治療的主流之一,并在我國臺灣地區(qū)得到了長足發(fā)展,是國外一種成熟的心理治療方法和體系。其理論基礎是榮格的分析心理學,是“通往心靈的途徑”。為瑞士自身分析心理學家DoraKalff于1956年創(chuàng)始。早期主要應用于兒童心理分析。

沙盤療法作為心理療法的一種,無論是在其理論、技法、還是事例研究等方面都有了較好的發(fā)展。與其它心理咨詢治療方法相比較,沙盤療法給予學生的更多的是非言語性的,在象征層面的支持,更易深入學生的無意識,更能夠洞察當事人的心理軌跡,釋放內(nèi)在情緒,使當事人的深層次人格得以表現(xiàn)。通過心理輔導老師引導當事人了解自我提升自我達到咨詢與治療效果。

到這里,我們便成功的將沙盤游戲療法導入到心理咨詢過程中了~

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標題:沙盤游戲如何在心理咨詢過程中使用
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